Recientemente, un impactante video de Vishen Lakhiani titulado «MALAYSIAN MUST WATCH Nestlé Conspiracy Part 2: Milo, Sugar Content and Obesity» destacó el alto contenido de azúcar en alimentos procesados populares como Milo y los importantes riesgos para la salud que representan. Aunque este mensaje ha resonado en Malasia, es un problema que también afecta a nivel mundial, incluyendo aquí en Colombia. Como centro de buceo y bar de comida saludable comprometidos con promover un estilo de vida natural en Santa Marta, consideramos este tema especialmente urgente, ya que aborda una crisis oculta que todos debemos entender.

Cómo Afectan los Alimentos Procesados con Azúcar a la Salud en Colombia

Al igual que en Malasia, en Colombia los alimentos procesados dominan los estantes de las tiendas, con snacks y bebidas azucaradas ocupando un lugar destacado. Estos productos a menudo se publicitan para jóvenes y familias como opciones económicas y rápidas que forman parte de una “dieta balanceada”. Sin embargo, lo que no se menciona con frecuencia es el alto contenido de azúcar que traen consigo estos alimentos de conveniencia. El consumo excesivo de azúcar puede generar graves problemas de salud como obesidad, diabetes y enfermedades cardíacas, que están en aumento en Colombia.

Al consumir alimentos procesados con alto contenido de azúcar, los colombianos quedan expuestos a una serie de problemas de salud prevenibles. Sin una adecuada educación, muchas personas no son conscientes de la cantidad de azúcar que realmente están ingiriendo.

Por eso, en nuestro bar estamos comprometidos con ofrecer alternativas, como jugos frescos y opciones vegetarianas que priorizan sabores y nutrientes naturales, libres de exceso de azúcar. Creemos que compartir información y proporcionar opciones saludables es esencial para crear una cultura que valore el bienestar y la alimentación consciente, comenzando por lo que está disponible a nivel local.

¡Ven a visitarnos en Taganga y disfruta de un bocado fresco y saludable!