Sí, el buceo con escafandra autónoma es generalmente seguro con la formación adecuadaen una tienda de buceo confiable, equipo de buena calidad con un mantenimiento adecuadoy siguiendo las precauciones adecuadas. Los buceadores principiantes reciben una instrucción exhaustiva para garantizar su seguridad bajo el agua. Además, siempre estarás acompañado por un profesional de PADI bien capacitado. Sin embargo, si tienes en cuenta las reglas básicas de seguridad, el buceo con escafandra autónoma es extremadamente seguro y divertido.

La quemadura solar, el mareo por el mar y la deshidratación, todos ellos prevenibles, son los problemas más comunes a los que se enfrentan los buceadores. Las lesiones causadas por la vida marina, como rasguños y picaduras, sí ocurren, pero estas pueden evitarse usando un traje de neopreno, manteniéndose alejado del fondo y cuidando lo que tocas. Los riesgos asociados con el buceo incluyen la enfermedad por descompresión, el barotrauma, la narcosis por nitrógeno, los fallos del equipo y los peligros subacuáticos. Sin embargo, estos riesgos se minimizan mediante una formación adecuada y el cumplimiento de los protocolos de seguridad.

Si bien ser un nadador fuerte es beneficioso, no siempre es necesario. Las habilidades básicas de natación y la comodidad en el agua son más importantes, ya que aprenderás técnicas específicas de buceo durante el entrenamiento.

Necesitarás tu traje de baño y protección solar como un protector solar seguro para los arrecifes, un sombrero o una camiseta de manga larga. Se recomienda estar bien descansado.

Se recomienda comer algo ligero y de fácil digestión antes de la inmersión. No coma alimentos grasosos y picantes ni beba alcohol antes de bucear para prevenir malestares. Lo idealsería algo que incluya fuentes de carbohidratos complejos y grasas, frutas o verduras y agua. El chocolate negro, las nueces, los plátanos, los huevos y las espinacas previasaportan un extra de energía mientras buceas y el potasio también protege tus músculos de los calambres.